Ya nunca digo NO

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Foto by Manuel Morillo (@fotosyemocion)®

Decía Séneca que “No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos, más bien las hacemos difíciles cuando no nos atrevemos”

Cuando Silvia Saucedo me invitó a participar en su programa de radio #SilviaTeOrienta para hablar de mi pasión y de mi profesión, los RRHH, aunque temerosamente acepté (casi sin pensarlo) con su invitación hizo temblar los cimientos de mi zona de confort y mis miedos se antepusieron sin miramientos a mi seguridad, que se hizo pequeñita, pequeñita y muy movediza.

A veces la zona de confort puede ser cómoda y te permite estar relajad@ y viviendo bien, te sientes cómod@ tirad@ en tu sofá sin nada diferente que hacer un día cualquiera; eso sí, ni avanzas ni creces y eres consciente, y te conformas (que es lo peor, sin duda). Otras veces, no se podría llamar “zona de confort” porque de confort no tiene nada, es realmente incómoda, pero te sigues conformado y no haces nada por cambiarlo porque te aterroriza cambiar, conocer algo nuevo y perder tu seguridad, como cuando sigues en ese trabajo que lo único que te proporciona es un simple salario mensual.

Seamos sincer@s, salir  de ese círculo de comodidad es por definición una experiencia incómoda, aunque es evidente que nos puede llevar a un mayor crecimiento que quedarse sin saltar al vacío.

Fue entonces cuando mi cerebro percibió el miedo y empezó a buscar mil y una excusas para no aceptar aquel reto – de qué iba a hablar yo que no se hubiese contado ya, cómo lo iba a hacerpero sí -yo no tenía experiencia ninguna en radio, cómo me iba a desenvolver… en fin, excusas, que mi subconsciente se inventaba para evitar la incomodidad inicial por la tendría que pasar aquel día.

He de confesaros algo, de un tiempo aquí he aprendido a no decir nunca NO a nada, o al menos NO a nada que no me provoque una emoción, ya no digo que no a una invitación para conocer a un contacto de Linkedin, no digo que no a una conferencia por aburrido o largo que pueda resultar el título, porque seguro que algo aprenderé y algo me llevaré esa noche a la cama de aprendizaje, ya no digo no a un taller o curso aunque me cueste una inversión importante en tiempo o kilómetros, ya no digo no porque me pierdo el mundo, me quedo en mi círculo sin posibilidad de conocer otro lugar, otro mundo.

Habrás visto docenas de vídeos sobre tu zona de confort, cómo salir de ella, o cómo ampliarla, no pretendo traerte ni enseñarte nada nuevo, sólo pretendo compartir contigo todo lo que me ha enseñado el incorporar a mi día a día, a mi rutina, y sobre todo, los beneficios a  nivel profesional, de “hacer un viaje diario fuera de mi zona de confort”:

Reconoce tus límites

Acéptalo no eres tan perfect@ como te gustaría (yo tampoco, por supuesto!) pero también toma consciencia de que puedes llegar donde te propongas. Estamos cómod@s en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado a ella de tal forma que nuestros límites no se ven expuestos. Pero cuando inicies el escape de tu círculo de confort, comenzarán a desvelarse todas esos muros internos o externos que tenemos. Lo primero que debemos hacer es reconocerlos, darles su importancia y pensar en cómo derribarlos.

-Autoestima en modo “On”

No hay nada como atreverse, dar el paso y hacer algo que hasta ahora no habías hecho para que tu autoestima suba como la espuma.

Te dices a ti mism@ “me he atrevido a hacer eso”, “soy valiente”, tu visión de ti mism@ es más positiva. Y no solo eso, sino que es exponencial, porque luego te atreverás a hacer cosas aún más difíciles o complicadas.

Tengo que decir que la mejor manera para tener una autoestima sana podría ser enfocarnos en lo que hacemos bien,  dar brillo a nuestros dones (antes tendrás que descubrirlos, descubrirte, conocerte). ¿Quién soy? ¿Qué es lo que mejor sé hacer? ¿Qué me gusta hacer y cómo lo hago? Es importante que reflexionemos y que cada un@ encuentre sus fortalezas, su potencialidades y a partir de ahí las utilicemos para cualquier reto, teniéndonos a nosotros mismos y a nuestro recursos como referencia.

-Quién no arriesga no gana

Salta, tírate a la piscina! Si te atreves a dar el salto puedes llegar a ser la inspiración para otras muchas personas, eso es liderar, piensa que detrás tuya pueden ir otr@s. Además en mi caso, el que otras personas me escucharan en la radio me serviría no sólo para que vieran quién soy profesional pero sobre todo, personalmente, sin duda, sería un escaparate perfecto para trabajar mi marca personal y reforzarla, y quien sabe si ello conllevará algún tipo de oportunidad, reto o colaboración profesional.

-Tendrás el control sobre tu vida

Cuando te das cuenta que puedes salir de tu rutina o del camino que te han dictado y elegir el tuyo propio, entonces tomas consciencia y piensas “puedo construir mi vida, tengo control sobre ella”. Además, tener control sobre lo que ocurre en tu vida o trabajo disminuye el estrés, mejora el bienestar y aumenta la motivación.

-Fuera inseguridad

Lo primero que me pregunté cuando Silvia me propuso el proyecto fue, ¿y ahora cómo lo hago? Todo o casi todo es más sencillo de lo que pueda parecer, el saber comunicarnos es algo natural e innato del ser humano. Simplemente me centré en comunicar, me centré en el mensaje que quería transmitir. Me olvidé de que en la audiencia podía haber alguien dispuest@ a abalanzarse sobre mí al primer error, o mensaje dudoso y me concentré en la gente que nos estaba escuchando, personas como tú y como yo interesadas en lo que les quieres decir, no en cómo lo dices. Y si hubiese habido algun@ interesad@ en el cómo, tengo claro que no merecía la pena preocuparse por él/ella, porque al fin y al cabo, llega más lejos el que lo intenta que el que se queda sentado en el sofá.

Y tú, ¿haces cada día el ejercicio de viajar fuera de tu zona de confort? Te invito a hacer pequeñas cosas en tu día a día pero de forma diferente.

“El que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida”-Muhammad Ali.

Os dejo con el podcast del Programa #SilviaTeOrienta de Radio Guadalquivir en el qué participé, espero que os resulte tan interesante como a mi, para escucharlo pincha aquí: #SilviaTeOrienta_TendenciasRRHH2016

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